您當(dāng)前的位置:延吉新聞網(wǎng) > 新聞中心 > 街區(qū)新聞 > 建工街道 > 正文

建工街道延春社區(qū)舉辦養(yǎng)生知識(shí)講座

2018-11-15  標(biāo)簽: 來源:延吉新聞網(wǎng)
  11月15日,建工街道延春社區(qū)與延邊老干部活動(dòng)中心共同開展了一次精彩的健康講座,社區(qū)老年人協(xié)會(huì)、部分居民共計(jì)60余人參加了此次活動(dòng)。
 

 





  活動(dòng)邀請了中國健康養(yǎng)生協(xié)會(huì)理事會(huì)的王士維老師進(jìn)行講解,他首先講了健康養(yǎng)生、冬季養(yǎng)生與自我調(diào)理的重要性,然后對日常生活中怎樣合理科學(xué)搭配膳食,如何做到保持充足高質(zhì)量的睡眠進(jìn)行了詳細(xì)講解,他授課靈活,互動(dòng)活躍,聽講的人員非常認(rèn)真,有的居民提出現(xiàn)在生活條件好了,什么體質(zhì)的人用什么樣的補(bǔ)身食品更好,給舉幾個(gè)例子加以說明,老人年齡大了,睡眠不好,吃喝什么食品可以促進(jìn)眨眠等等,王老師都耐心的予以解答。

  居民袁阿姨高興地說,我們每天堅(jiān)持鍛煉就以為可以強(qiáng)身健體了,沒有想到這節(jié)課讓我增長了很多養(yǎng)生知識(shí),也讓家人在日常生活中加強(qiáng)注意與預(yù)防。

微信 掃一掃 關(guān)注《延吉新聞網(wǎng)》公眾號(hào)
延吉新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:

凡本網(wǎng)注明“來源:延吉新聞網(wǎng)”的所有文字、圖片和視頻,版權(quán)均屬延吉新聞網(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。

已經(jīng)被本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用時(shí)必須注明“來源:延吉新聞網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。

更多民聲延吉民聲熱線

  • 咨詢求助
  • 建言獻(xiàn)策
  • 投訴舉報(bào)
  • 贊賞表揚(yáng)

公益廣告·專題推薦