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園紡社區(qū)開展老年人秋季養(yǎng)生健康知識講座

2018-09-27  標(biāo)簽:健康知識 老年人 講座  來源:延吉新聞網(wǎng)
  隨著生活質(zhì)量的提高,居民群眾對健康的需求指數(shù)提高,為了促進(jìn)秋季老年人身體健康,提高轄區(qū)內(nèi)老年人的健康意識和自我防病意識。 9月25日,園紡社區(qū)邀請延吉現(xiàn)代醫(yī)院院長在多功能會議室開展了老年人秋季養(yǎng)生健康知識講座,轄區(qū)內(nèi)40余位老年人參加了此次講座。


 

  社區(qū)邀請的專家在講座現(xiàn)場從養(yǎng)生的角度向在座老年人講解了秋季常見病的重點注意事項,提醒各位老年人防秋凍、防秋燥,及時增減衣服,早睡早起,合理膳食,注意適當(dāng)運(yùn)動,最重要的是保持心情舒暢,才能少患病、不生病。專家還特意針對秋季新興骨科疾病做了詳細(xì)講解。講座通過互動提問形式,增加了講座的生動性。專家還結(jié)合肢體語言,實際案例,用朝、漢兩種語言生動形象地解釋了骨科疾病為何在秋季容易復(fù)發(fā),提醒老年朋友們多加注意。

  此次講座,讓社區(qū)老年人對秋季養(yǎng)生知識有了進(jìn)一步了解,還提高了老年人自我健康保健知識,參加講座的老年朋友都表示受益匪淺。
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