民旺社區(qū)開展老年人冬季健康知識宣傳活動

　　為進一步關愛社區(qū)老年人冬季身體健康，普及老年人健康保健知識，提高老年人的生活質量，共享健康快樂的生活，  1月16日民旺社區(qū)開展老年人冬季健康知識宣傳活動。 　　冬季是心血管疾病的高發(fā)期，健康指導姜老師通過生動的案例、樸實的語言，從心血管病的流行狀況、營養(yǎng)飲食的功能、心血管疾病的飲食治療等三個方面，有針對性的向在座各位傳授了如何有效預防老年人疾病。向老人們詳細講解了有關心血管疾病預防和科學飲食知識。

　　老年人自身也可以從事些有意義的活動，豐富自己的晚年生活；適當?shù)娜穗H交往也有利于老年人的心理健康，建議老年人應該多參加運動，多寬厚待人、多學習、多動腦，保持樂觀心態(tài)。