骨病講座進社區(qū) 保健運動受歡迎

　　11月19日，延吉市建工街道延春社區(qū)攜手延吉市現(xiàn)代醫(yī)院為社區(qū)老人開展了骨病知識講座，共70余人參加此次活動。
　　醫(yī)生首先講到骨病的危害，頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等疾病已不足為奇，特別是老年人關節(jié)退行性病變非常嚴重，更容易受到骨病的侵襲。醫(yī)生教授大家應具備各類骨科疾病的初步識別能力，從而有利于疾病的及早發(fā)現(xiàn)和診斷，并對預防方法進行了詳細講解，邊講解邊示范帶動大家學習日常保健的基本運動，動作簡單易學，老人們很快就領會動作要領，醫(yī)生還指出了人們在生活當中經常忽略的地方，如老年人久坐不動會引起腰椎不適、頸椎病等，在日常生活中一些不良習慣要加以改正，在場的每位老人都聽得學得非常認真。 　　此外，醫(yī)生還向大家推薦了骨病健康養(yǎng)生常識，從飲食等日常生活中應該掌握的基本知識，此次健康知識講座語言通俗易懂，貼近老人生活，講授結束后，老人們還圍著醫(yī)生對自己身體情況進行咨詢請教。